【2026年】東京の打ちっぱなし・ゴルフ練習場おすすめ21選｜安い・駅近・初心者OK

東京・都内で打ちっぱなし（ゴルフ練習場）を探していませんか？
地方と違い、都内はなかなか近くに良い練習場がありませんよね。

今回は電車でも行ける東京の打ちっぱなし（ゴルフ練習場）を紹介します。

都内には電車と徒歩で簡単に行けるゴルフ練習場が多数あります。

料金やアクセスなどを一覧リストにまとめたので、最後まで読んでじっくり比較、検討してください。

クリックするとゴルフ場紹介ページにリンクします

地図の番号は比較表・本文と共通です。1〜15は駅近、16〜21は230ヤード以上の練習場です。

1. アクティブ AKIBA ゴルフガーデン
2. サンスクエアゴルフ
3. ファーストゴルフ
4. 大島ゴルフセンター
5. フナボリゴルフ
6. フジゴルフセンター
7. 大塚ゴルフプラザ
8. メトログリーン東陽町
9. アコーディア･ガーデン東京ベイ
10. オークラランド
11. ゴルフ クラブ イースタン
12. スイング碑文谷
13. ザ・ゴルフガーデン高島平
14. 久我山ゴルフ
15. 千歳ゴルフセンター
16. 扇ゴルフ練習場
17. 江戸川ラインゴルフ場
18. 新小岩サニーゴルフ
19. 東京多摩川ゴルフ練習場
20. ロッテ葛西ゴルフ
21. トーキョージャンボゴルフセンター

⬇️駅から徒歩15分以内に行ける 東京の打ちっぱなし（ゴルフ練習場）一覧

⬇️230ヤード以上ある 東京の打ちっぱなし（ゴルフ練習場）一覧

✅駅から徒歩15分以内に行ける
東京の打ちっぱなし一覧

駅からの徒歩時間が短い順に並んでいます。
右側の↓詳細をクリックすると各施設の紹介が確認できます。

＜比較一覧＞

コース名	所在地	アクセス	打席料	1球料金	ヤード/打席数	詳細
1. アクティブAKIBAゴルフガーデン	千代田区 神田花岡町 詳細	秋葉原駅 直結	500円〜	25円 ※その他プランあり	35ヤード	↓詳細
2. サンスクエアゴルフ	北区 王子 詳細	王子駅 徒歩1分	550円	＜平日＞ 18.5円〜19.0円 ＜休日＞ 20.0円〜24.0円	80ヤード 102打席	↓詳細
3. ファーストゴルフ	練馬区 早宮 詳細	平和台駅 徒歩2分	500〜600円	＜平日＞ 13.7円〜17.5円 ＜休日＞ 16.2円〜21.2円	170ヤード 48打席	↓詳細
4. 大島ゴルフセンター ✅️レビュー	江東区 大島 詳細	大島駅 徒歩3分	＜平日＞ 450円 ＜休日＞ 500円	＜平日＞ 16円〜18円 ＜休日＞ 20円〜22円	100ヤード 48打席	↓詳細
5. フナボリゴルフ	江戸川区 船堀 詳細	船堀駅 徒歩5分	550円	＜平日＞ 17円〜18円 ＜休日＞ 20円〜21円	220ヤード 71打席	↓詳細
6. フジゴルフセンター	江東区 木場 詳細	木場駅 徒歩5分	420円	＜平日＞ 13.5円〜22.0円 ＜休日＞ 19.0円〜24.0円	150ヤード 70打席	↓詳細
7. 大塚ゴルフプラザ	豊島区 巣鴨 詳細	・巣鴨駅 ・大塚駅 徒歩6分	330円	＜全日＞ 14.6円〜19.5円	75ヤード 42打席	↓詳細
8. メトログリーン東陽町	江東区 新砂 詳細	東陽町駅 徒歩8分	＜平日＞ 200円 ＜休日＞ 240円	＜平日＞ 14円〜20円 ＜休日＞ 18円〜24円	165ヤード 90打席	↓詳細
9. アコーディア･ガーデン東京ベイ	大田区 大森東 詳細	・平和島駅 ・大森町駅 徒歩8分	0円〜400円	＜平日＞ 19円〜25円 ＜休日＞ 24円〜29円	130ヤード 60打席	↓詳細
10. オークラランド	世田谷区 桜 詳細	上町駅 徒歩9分	450円	＜平日＞ 12円〜14円 ＜休日＞ 15円	60ヤード 47打席	↓詳細
11. ゴルフ クラブ イースタン	墨田区 立花 詳細	小村井駅 徒歩10分	＜平日＞ 0円〜880円 ＜休日＞ 440円〜880円	＜平日＞ 13.2円〜17.6円 ＜休日＞ 15.4円〜19.8円	180ヤード 108打席	↓詳細
12. スイング碑文谷	目黒区 碑文谷 詳細	・学芸大学駅 ・都立大学駅 徒歩10分	400円	※基本時間貸し	170ヤード 83打席	↓詳細
13. ザ・ゴルフガーデン高島平	板橋区 新河岸 詳細	・高島平駅 ・西台駅 徒歩12分	400円	＜平日＞ 16円〜18円 ＜休日＞ 23円〜26円	180ヤード 106打席	↓詳細
14. 久我山ゴルフ	三鷹市 牟礼 詳細	久我山駅 徒歩12 分	300円	＜平日＞ 14.5円〜16.0円 ＜休日＞ 16.0円〜17.7円	130ヤード 56打席	↓詳細
15. 千歳ゴルフセンター	世田谷区 千歳台 詳細	祖師ヶ谷大蔵駅 徒歩12分	440円	＜平日＞ 15.8円 ＜休日＞ 17.5円	100ヤード 48打席	↓詳細

✅230ヤード以上ある
東京の打ちっぱなし一覧

ヤード数の大きい順に並んでいます。
右側の↓詳細をクリックすると各施設の紹介が確認できます。

コース名	所在地	アクセス	打席料	1球料金	ヤード/打席数	詳細
16. 扇ゴルフ練習場	足立区 扇 詳細	扇大橋駅 徒歩10分	＜平日＞ 510円 ＜休日＞ 520円	＜平日＞ 12円 ＜休日＞ 15円	300ヤード 32打席	↓詳細
17. 江戸川ラインゴルフ場	葛飾区 東金町 詳細	金町駅 バス15分＋徒歩5分	300円	＜全日＞ 12円	280ヤード 120打席	↓詳細
18. 新小岩サニーゴルフ	葛飾区 奥戸 詳細	新小岩駅ほか 送迎バスあり	500円	＜平日＞ 9円〜16円 ＜土日祝＞ 13円〜18円	約260ヤード※ 232打席	↓詳細
19. 東京多摩川ゴルフ練習場	大田区 田園調布南 詳細	沼部駅 徒歩7〜8分	なし	カゴ打ち・打ち放題あり	250ヤード 36打席	↓詳細
20. ロッテ葛西ゴルフ ✅️レビュー	江戸川区 臨海町 詳細	葛西臨海公園駅 徒歩15分	550円	＜平日＞ 18円〜21円 ＜休日＞ 22円〜26円	250ヤード 300打席	↓詳細
21. トーキョージャンボゴルフセンター ✅️レビュー	足立区 入谷 詳細	川口駅 タクシー15分 見沼代親水公園駅 徒歩23分	500円	＜平日＞ 11円〜17円 ＜土日祝＞ 16円〜22円	230ヤード 200打席	↓詳細

※新小岩サニーゴルフは約260ヤードです（2026年9月10日、施設へ電話確認）。施設詳細はこちら。

とにかくたくさん練習したい方は、打ちっぱなしではなく最新シミュレーターが完備されたスマートゴルフがおすすめ！

この暑さで屋外がつらい日は、エアコンの効いた屋内という手もあります。

スマートゴルフはエアコン完備なので、真夏でも汗だくにならずに打ち込めます。

東京の打ちっぱなし練習場は1回約3,000円〜4,000円が相場。

スマートゴルフならば週3回なら1回あたり約1,650円〜、週4回なら約1,238円〜で練習可能です。


都内に130店舗以上！
主要エリアの駅近店はこちら👇

【新宿・池袋エリア】
東新宿店／大塚店
【渋谷・恵比寿エリア】
渋谷東2丁目店／神泉店
【品川・五反田エリア】
五反田大崎広小路駅前店／高輪台店
【蒲田・大森エリア】
池上駅前店／大鳥居店
【世田谷エリア】
三軒茶屋茶沢通り店／成城学園前店
【上野・浅草エリア】
上野池之端店／浅草店

✅詳細な店舗確認はこちら

\ 今なら入会金無料キャンペーン中 /

多くの店舗が24時間営業
仕事帰りも早朝も通えます
※入会金の最新情報は各店舗ページでご確認ください

駅近15選！徒歩時間が短い順に紹介する東京の打ちっぱなし

東京にはゴルフ練習場が実は結構あります。
ただし、都心に近ければ近いほど、距離が短いコンパクトな練習場が多いです。

今回は電車で行けて、距離が十分に長い屋外のゴルフ練習場をメインに紹介します。

ほとんどの練習場でレンタルクラブがあるのでグローブだけ持っていけば手ぶらでゴルフ練習ができます。
靴はスニーカーで問題ありません。

また、スクールも併設しているところが多いので探している方は検討してみてください。

1. アクティブ AKIBA ゴルフガーデン【千代田区】

アクティブ AKIBA ゴルフガーデンは秋葉原駅直結のゴルフ練習場です。

今回紹介した練習場の中で35ヤードと一番狭いですが、都心にあるので仕事帰りや遊びに行ったついでにゴルフ練習ができます。

全打席にスイング解析モニターが設置されています。

初心者から上級者まで対応可能な本格レッスンもあるので通いやすい方にオススメです。

200坪もある大型ゴルフショップも併設しているのでお買い物も楽しめます。
都内でこの大きさのショップはめずらしいです。

10分打ち放題990円など独自のプランがあるので公式ページを確認してみてください。

施設名	アクティブ AKIBA ゴルフガーデン
最寄り駅	JR秋葉原駅　直結
ヤード数	35ヤード
その他練習施設	なし
料金	＜時間貸し＞ ① 平日10：30〜16：00迄のご入場 60 分：3,080円 1名様限定 120分：4,180円 1名様限定 ② 平日16：00〜21：20迄のご入場 30 分2,640円 1名様限定 60 分4,840円 1打席2名様迄 90 分6,270円 1打席2名様迄 120分7,260円 1打席2名様迄 ③ 土日祝 終日 30 分2,640円 1名様限定 60 分4,840円 1打席2名様迄 90 分6,270円 1打席2名様迄 120分7,260円 1打席2名様迄 ＜ボール貸し＞ 3,300円（100球）〜　1打席1名様迄 1球：25円 打席料：500円〜 ※詳細はこちらご確認ください
レンタル	クラブ、シューズレンタル無料
営業時間	10：30〜22：00
スクール	体験レッスン：2,200円 入会金： 3,300円 受講料： 18,150円（週1回75分4回コース)
工房	なし
その他情報	公式サイト
住所	千代田区神田花岡町1-1ヨドバシAKIBA9階

↑おすすめ一覧に戻る

2. サンスクエアゴルフ【北区】

施設名	サンスクエアゴルフ
最寄り駅	東京メトロ「王子駅」から徒歩1分
ヤード数	80ヤード／102打席
その他練習施設	バンカー・パター練習場 30分　510円（メンバー310円）
料金	打席料：550円（メンバー500円） 打席予約料：1,020円 ※ナイター料金なし ※朝9時までに終了の場合は打席料無料 ＜1球料金＞ 平日：18.5円〜19.0円 休日：20.0円〜24.0円 ＜打ち放題＞ ※平日のみ、60分 1階：2,500円 2階：2,400円 3階：2,300円
レンタル	クラブ：310円 シューズ：310円
営業時間	【平　日】 《3月～11月》6:00～22:30 《12月～2月》7:00～22:30 【土日祝】 《3月～5月》 6:00～22:30 《6月～8月》 5:00～22:30 《9月～2月》 6:00～22:30 【月曜日（祝日を除く）】 《通年》7:30～22:30 ※最終受付は、営業終了の30分前
スクール	＜グループレッスン＞ 全8回（1回/90分間）30,000円 ＜体験スクール＞ 1回　5,500円 ＜個人レッスン＞ 20分　2,200円
工房	なし
その他情報	公式サイト
住所	東京都 北区王子1丁目4-1

↑おすすめ一覧に戻る

3. ファーストゴルフ【練馬区】

ファーストゴルフは練馬区にある打ちっぱなしです。
東京メトロ有楽町線の平和台駅から徒歩2分、車でもアクセスが良いため非常に人気の練習場です。

しっかり170ヤードあるのでドライバーの軌道も追えます。
全打席冷暖房完備なのでオフシーズンでも問題ありません。

ホールインワンサービスやレディースポイントサービスなど、様々な嬉しいサービスがあります。
時間や曜日は限られますが格安の打ち放題プランも人気です。

日本最大級のダンロップゴルフスクールのレッスンがあるので初心者の方はまずは体験レッスンされるのも良いです。

施設名	ファーストゴルフ
最寄り駅	東京メトロ有楽町線　「平和台駅」から徒歩2分
ヤード数	170ヤード／48打席 （他、アプローチ打席12打席）
その他練習施設	なし
料金	打席料：500円 （4〜5月及び10月〜11月の土日祝日は600円） 照明料：100円 ＜1球料金＞ 平日：13.7円〜17.5円 休日：16.2円〜21.2円 打ち放題 2時間：2,000円〜2,600円 ※詳細はこちらご確認ください
レンタル	なし
営業時間	平日：8:00～23:00 ※火曜日のみ9:00〜 休日：7:00～23:00
スクール	ワンポイントレッスン：20分 2,000円 ＜ダンロップスクール＞ 入会金：5,000円（税抜） DVD付きテキスト代：2,500円（税抜） 月会費：9.500円（月4回受講） ※詳細はこちらご確認ください
工房	なし
その他情報	公式サイト
住所	東京都練馬区早宮2-17-12

↑おすすめ一覧に戻る

4. 大島ゴルフセンター【江東区】

大島ゴルフセンターは江東区大島にあるゴルフ練習場です。
駅から3分とアクセスが良いのも魅力。

2023年にクラブハウスも含め全面リニューアルしたばかりなので新しくておしゃれな練習場です。

都内ではめずらしく全面天然芝のフェアウェイです。
アプローチの転がりの確認などより実践的な練習を楽しめます。

全打席に「TRACKMAN（トラックマン）」が設置されていて飛距離や軌道を確認して練習ができます。

カフェも併設しているので待ち時間や練習中もホッと一息いれられます。

PXG＆KBSの正規販売店のため、フィッティングを予約することができます。
いつかは自分にあわせたクラブを使うの夢ですよね…
PXG、KBSに関心がある方はオススメです。

実際に行ってみたレビューについて下記に詳しく解説しているのでぜひご確認ください。

施設名	大島ゴルフセンター
最寄り駅	都営新宿線　大島駅 （A3 出口）徒歩3分
ヤード数	100ヤード／48打席
その他練習施設	・バンカー練習場 ・パッティング練習場
料金	入場料　平日：450円　休日：500円 ＜1球料金＞※ビジター 平日：16円〜18円 休日：20円〜22円 ※詳細はこちらご確認ください
レンタル	ドライバー 1本 500円、アイアン 1本 300円
営業時間	7:00～21:30
スクール	体験レッスン：平日2,400円　休日3,500円 （入会する場合は無料キャンペーン中） 入学金：11,000円 月会費：8,800円 ※詳細はこちらご確認ください
工房	あり
その他情報	公式サイト
住所	東京都江東区大島 5-31-18

↑おすすめ一覧に戻る

5. フナボリゴルフ【江戸川区】

フナボリゴルフは江戸川区にあるゴルフ練習場です。
2024年8月にリニューアルしたばかりなので新しくきれいで快適です！

「新宿駅」から都営新宿線で21分の「船堀駅」から徒歩5分で到着。
ご近所の方はもちろん都心からアクセスが良いので休日にふらっと行くのもオススメです。

2階席では平日90分3,050円の打ち放題も利用できます（入場料込み・照明料別途）。

土曜日と日曜・祝日の18時以降にも打ち放題があります。

施設名	フナボリゴルフ
最寄り駅	都営新宿線「船堀」駅から徒歩5分
ヤード数	220ヤード／71打席
その他練習施設	なし
料金	打席料：550円　 夜間照明料：330円 ＜1球料金＞ 平日：17円〜18円 休日：20円〜21円 ＜打ち放題の例＞ 平日2階：60分2,600円／90分3,050円 土曜2階：60分2,900円／90分3,500円 日曜・祝日2階（18時以降）：60分2,900円／90分3,500円 ※入場料込み・照明料別途。土日祝は7打席限定。ICカードが必要です ※2026年9月10日公式確認 ※詳細はこちらご確認ください
レンタル	クラブ1本　440円
営業時間	平日：8:50～23:00 休日：8:00～23:00 ＜早朝営業＞※入場料無料 平日：6:00～8:30 休日：6:00～7:50
スクール	なし
工房	なし
その他情報	公式サイト
住所	東京都江戸川区船堀1丁目1-38

↑おすすめ一覧に戻る

6. フジゴルフセンター【江東区】

フジゴルフセンターは、東京都江東区木場にある都心型ゴルフ練習場です。
「TRACKMANレンジ」全打席導入の最新設備と、使用料無料のパッティンググリーンとバンカー（ボール代別途）が大きなおすすめポイントです。

「TRACKMAN」はスマホアプリと連携することでショットデータの記録や分析が誰でも手軽にできます。

150ヤードの広々としたフェアウェイは天然芝仕様。5つのグリーンが配置されており、アプローチを実戦感覚で鍛えられます。

アンジュレーション付きのパッティング練習場と、コース同等の砂入りアリソンバンカーも完備しています。

施設名	フジゴルフセンター
最寄り駅	東京メトロ東西線　木場駅（4a.b出口）より徒歩5分
ヤード数	150ヤード／70打席
その他練習施設	・パッティンググリーン（使用料無料） ・バンカー（使用料無料・ボール代別途）
料金	打席料：420円 夜間照明料：165円 ※早朝・夜間サービス時間内はなし ＜1球料金＞ 平日：13.5円〜22.0円 休日：19.0円〜24.0円 ＜打ち放題90分＞ ※平日のみ8:45～18:00 3,000円 ※詳細はこちらご確認ください
レンタル	クラブ1本　320円
営業時間	平日：5:30～22:30 休日：5:30～21:30
スクール	＜グループレッスン＞ 料金：32,000円［1クール12回、90分］ 打席料、照明料、ボール代、レッスン費用を含みます。 ＜個別レッスン＞ 料金：2,100円（20分）
工房	なし
その他情報	公式サイト
住所	東京都江東区木場6-2-6

↑おすすめ一覧に戻る

7. 大塚ゴルフプラザ【豊島区】

施設名	大塚ゴルフプラザ
最寄り駅	・巣鴨駅 ・大塚駅 徒歩6分
ヤード数	75ヤード／42打席
その他練習施設	・バンカー練習場
料金	＜打席料＞ 330円 ＜1球料金＞ 14.6円〜19.5円 バンカー練習場：0円 ※会員価格など、詳細はこちらご確認ください
レンタル	なし
営業時間	平　日：9:00～21:00 土日祝：8:00～21:00
スクール	レッスン（20分）：3,000円
工房	なし
その他情報	公式サイト
住所	東京都豊島区巣鴨3-6-1

↑おすすめ一覧に戻る

8. メトログリーン東陽町【江東区】

メトログリーン東陽町は、都心にありながら広々とした練習環境と充実した設備を提供。
初心者からベテランゴルファーまで幅広いニーズに応える人気のゴルフ練習場でしょう。

土日に限り打席の予約ができるので待ちたくない方にはオススメです。

複数名で練習ができるグループ打席があるので仲間とワイワイ練習も可能。
時間内は打ち放題なのでゴルフの上手い仲間に教えてもらいながら練習するのも良いです。

施設名	メトログリーン東陽町
最寄り駅	東京メトロ東西線　東陽町駅（出口3）徒歩8分
ヤード数	165ヤード／90打席
その他練習施設	・アプローチ練習場 ・バンカー練習場 ・パッティング練習場
料金	入場料：平日200円　休日240円 ナイター料：200円 ＜1球料金＞ 平日：14円〜20円 休日：18円〜24円 グループ打席の打ち放題もあり アプローチ練習場30分　平日：1,030円　休日：1,560円 バンカー練習場30分：300円 ※詳細はこちらご確認ください
レンタル	クラブ 1本 400円
営業時間	7:00～22:00
スクール	登録費：5,500円 月会費：7,150円（その他レッスンチケットが必要） ※詳細はこちらご確認ください
工房	あり
その他情報	公式サイト
住所	東京都江東区新砂1-6-40

↑おすすめ一覧に戻る

9. アコーディア･ガーデン東京ベイ【大田区】

アコーディア･ガーデン東京ベイは大田区大森にあるゴルフ練習場です。

全打席に「TOPTRACER（トップトレーサー）」という計測マシーンが導入されています。
飛距離、ボールスピートなど統計データの確認、ショットの画像の確認ができ、スキルアップにつながります。
ゲームモードもあるので楽しく練習をすることもできるでしょう。

施設内にゴルフ・ドゥという中古クラブも扱うゴルフショップがあり、購入を検討されている方は試打も可能。
また、工房もあるのでグリップ交換などクラブのメンテナンスや調整をお願いできるので非常に便利です。

施設名	アコーディア･ガーデン東京ベイ
最寄り駅	京浜急行平和島駅から（徒歩8分） 京浜急行大森町駅から（徒歩8分）
ヤード数	130ヤード／60打席
その他練習施設	・バンカー練習場 ・パッティング練習場
料金	＜入場料＞ 0円〜400円 ＜1球料金＞※ビジター 平日：19円〜25円 休日：24円〜29円 時間貸し60分：2,700円〜3,700円 時間貸し90分：4,050円〜5,550円 バンカー練習場30分：660円 ※会員価格など、詳細はこちらご確認ください
レンタル	クラブ 1本 330円
営業時間	6:00～23:00
スクール	体験レッスン（ボール代込）：4,400円 入会金：5,500円 教材費：3,300円 月会費：14,300円 ※詳細はこちらご確認ください
工房	あり
その他情報	公式サイト
住所	大田区大森東3-28-1

↑おすすめ一覧に戻る

10. オークラランド【世田谷区】

施設名	オークラランド
最寄り駅	東急世田谷線「上町駅」から徒歩9分 田園都市線「桜新町駅」から徒歩13分 小田急線「経堂駅」から徒歩22分
ヤード数	60ヤード／47打席
その他練習施設	・バンカー練習場 ・パッティング練習場
料金	＜入場料＞ 1打席：450円（2名まで） ＜1球料金＞ 平日：12円〜14円 休日：15円 ＜2階時間貸＞ ※入場料込み ※60分 平日：1,900円 休日：3,0000円 バンカー練習場30分：500円 ※会員価格など、詳細はこちらご確認ください
レンタル	ウッド 1本：300円 アイアン1本：200円 シューズ：200円
営業時間	平　日：9:00～23:00 土日祝：8:00～23:00
スクール	レッスン（20分）：3,000円
工房	なし
その他情報	公式サイト
住所	東京都世田谷区桜3-24-1

↑おすすめ一覧に戻る

11. ゴルフ クラブ イースタン【墨田区】

ゴルフ クラブ イースタンは東京都墨田区にある歴史あるゴルフ練習場です。
広々とした打席・最新設備・多彩な練習施設が揃った抜群のコストパフォーマンスを誇ります。

4月～10月は朝5時から深夜24時まで営業。仕事前や仕事帰りの練習にも対応し、自分の都合に合わせて利用しやすいのが魅力です。

180ヤードのドライビングレンジは都内有数の長さ。全108打席（左利き用8打席）、打席間隔も広くゆったり。50ヤードまでは天然芝、本格的なバンカーやパター練習場も無料で使えます。

白を基調としたラグジュアリーなクラブハウスや休憩スペースも整っています。

施設名	ゴルフ クラブ イースタン
最寄り駅	東武亀戸線　小村井駅（徒歩10分）
ヤード数	180ヤード／108打席
その他練習施設	・バンカー練習場 ・パッティング練習場
料金	＜打席料＞ ※開始時間と利用時間による 平日：0円〜880円 休日：440円〜880円 ＜照明料＞ 19時以降　220円 ＜ビジター利用料＞ 220円（会員登録は無料） ＜1球料金＞ 平日：13.2円〜17.6円 休日：15.4円〜19.8円 ＜打ち放題＞ 2,800円〜3,900円 （平日と休日、利用時間によって異なる） ※詳細はこちらご確認ください
レンタル	クラブ 1本：330円 シューズ：330円
営業時間	4月〜10月：5:00～24:00 11月〜3月：6:00～24:00
スクール	個人レッスン（25分〜）：2,750円〜
工房	なし
その他情報	公式サイト
住所	東京都墨田区立花5-51-11

↑おすすめ一覧に戻る

12. スイング碑文谷【目黒区】

スイング碑文谷は目黒区にある有名なゴルフ練習場です。
場所柄、芸能人や有名人も練習にくると言われています。

クラブハウスも重厚でラグジュアリー。まるでハイクラスのゴルフ場のようです。
おしゃれなレストランも併設しているので、練習後の食事やお茶にも最適です。

フロントが空いている時間は「時間貸し」のみの営業になります。
全打席に「TOPTRACER（トップトレーサー）」という計測マシーンが導入されています。

プライベートルームもあり、最大5人まで利用可能で周囲の目を気にせず練習ができます。
（60分 5,800円〜）

お値段もそれなりですが都内ゴルファーならば一度行ってみる価値があるでしょう。

施設名	スイング碑文谷
最寄り駅	東急東横線　[学芸大学駅]または[都立大学駅]より徒歩10分
ヤード数	170ヤード／83打席
その他練習施設	・バンカー練習場 ・パッティング練習場
料金	＜時間貸し＞ ■平日 30分：1,470円〜1,830円 60分：2,940円〜3,660円 90分：4,410円〜5,490円 ■休日 60分：3,900円〜5,820円 90分：5,850円〜8,730円 ＜1球料金＞※モーニング、ナイター時 平日：21円〜30円 休日：28円〜36円 ※詳細はこちらご確認ください
レンタル	ウッド (1本)/アイアン (1本) /シューズ (1足) 各550円(税込) お得なレンタル3点セット（クラブorシューズ）1,320円（税込）
営業時間	【平日】　　 モーニング 6:00(※1)~8:50／ フロント 9:00(※2)~21:00／ ナイター 21:00~23:00 　※6月～10月…フロント9:00～22:00／ナイター22:00～23:00 【土曜】 モーニング 6:00(※1)~8:50／ フロント 9:00(※2)~21:00／ ナイター 21:00~23:00 【日曜・祝日】 モーニング 6:00(※1)~8:50／ フロント 9:00(※2)~19:00／ ナイター 19:00~22:00
スクール	体験レッスン：5,500円 ＜初期費用＞ 入会金：5,500円 入会登録料：3,300円 ＜フリーレッスン＞ 月2回：13,750円 月4回：23,980円〜 ＜固定レッスン＞ 月4回：26,180円〜 ※詳細はこちらご確認ください
工房	あり
その他情報	公式サイト
住所	東京都目黒区碑文谷5-14-8

↑おすすめ一覧に戻る

13. ザ・ゴルフガーデン高島平【板橋区】

ザ・ゴルフガーデン高島平は初心者から上級者まで幅広いゴルファーに人気の練習場です。
打席数は106打席と広々としています。

レンジから手前は天然芝のためアプローチ練習に最適。
全打席冷暖房完備なので屋外ですが寒い冬も暑い夏も安心です。

また、1、2階の76打席は「TRACKMAN（トラックマン）」が導入されているので飛距離や軌道を確認して練習ができます。
即日対応のクラブ工房があり、グリップ交換も5分で行えます。

誰でも参加できるオープンコンペがあるので腕試しに参加されるのもオススメです。

施設名	ザ・ゴルフガーデン高島平
最寄り駅	都営三田線　「高島平駅」「西台駅」から徒歩12分
ヤード数	180ヤード／106打席
その他練習施設	・アプローチ練習場（レッスン利用のみ） ・バンカー練習場 ・パッティング練習場
料金	打席料：400円 ＜1球料金＞ 平日：16円〜18円 休日：23円〜26円 打ち放題　2,200円〜4,000円 （平日と休日、利用時間によって異なる） パッティング練習場20分：200円 バンカー練習場20分：500円 ※詳細はこちらご確認ください
レンタル	クラブ 1本 200円
営業時間	平日：9:00～24:00 休日：7:00～24:00
スクール	月会費：13,200円〜14,800円（月4回受講） ワンポイントレッスンもあり ※詳細はこちらご確認ください
工房	あり
その他情報	公式サイト
住所	東京都板橋区新河岸1-2-1

↑おすすめ一覧に戻る

14. 久我山ゴルフ【三鷹市】

久我山ゴルフは、東京都三鷹市にある「快適な打席環境」「アクセスの良さ」が特徴の、リニューアル済み都市型ゴルフ練習場です。

全打席トップトレーサー・レンジが導入されており、追加料金なしで利用できます。
打球データがリアルタイムでモニター表示され、軌道や距離・速度などの統計分析が可能で効率的なスイング改善やスコアアップに役立ちます。

施設名	久我山ゴルフ
最寄り駅	井の頭線　久我山駅 南口より徒歩約12 分
ヤード数	130ヤード／56打席
その他練習施設	なし
料金	＜打席料＞ 1時間：300円 ＜1球料金＞ 平日：14.5円〜16.0円 休日：16.0円〜17.7円
レンタル	クラブ1本：200円
営業時間	＜平日＞ 3月〜11月：8:00～22:30 12月〜2月：9:00～22:30 ＜土日祝＞ 3月〜11月：6:00～22:30 12月〜2月：7:00～22:30 ※別途早朝セルフ時間もあり
スクール	なし
工房	なし
その他情報	公式サイト
住所	東京都三鷹市牟礼 1-2-14

↑おすすめ一覧に戻る

15. 千歳ゴルフセンター【世田谷区】

施設名	千歳ゴルフセンター
最寄り駅	小田急線　祖師ヶ谷大蔵駅下車 徒歩12分
ヤード数	100ヤード／48打席
その他練習施設	・バンカー練習場 ・パッティング練習場
料金	＜入場料＞ 440円 ＜1球料金＞※ビジター 平日：15.8円 休日：17.5円 ※別途早朝プランもあり ※メンバー料金もあり ※詳細はこちらご確認ください
レンタル
営業時間	6:00～22:00
スクール	体験レッスン：無料 入学金：3,000円 月会費：12,760円〜16,280円 ※詳細はこちらご確認ください
工房	なし
その他情報	公式サイト
住所	東京都世田谷区千歳台1-32-6

↑おすすめ一覧に戻る

広い！230ヤード以上ある東京のゴルフ練習場6選

東京にある、230ヤード以上の広い打ちっぱなしをヤード数の大きい順に紹介します。都心で広い練習場は貴重です。
ヤード数の大きい順番になっています。

駅から離れている施設も多いため、バスやタクシーの利用が必要な練習場も含まれます。

16. 扇ゴルフ練習場【足立区】

施設名	扇ゴルフ練習場
最寄り駅	日暮里・舎人ライナー「扇大橋駅」 徒歩10分
ヤード数	300ヤード／32打席
その他練習施設	・パッティング練習場
料金	＜打席料＞ 平　日：510円 土日祝：520円 ＜1球料金＞ 平日：12円 休日：15円 ※詳細はこちらご確認ください
レンタル	クラブセット： 500円
営業時間	＜平日＞ 4月〜9月　7:30〜16:30 10月〜3月　8:00〜16:00 ＜土日祝＞ 4月〜9月　6:00〜16:30 10月〜3月　7:00〜16:00
スクール	なし
工房	なし
その他情報	公式サイト
住所	東京都足立区扇1丁目

↑おすすめ一覧に戻る

17. 江戸川ラインゴルフ場【葛飾区】

施設名	江戸川ラインゴルフ場
最寄り駅	JR常磐線・京成線　金町駅よりバスで15分 ・東武バス（三郷団地・新三郷駅行）　桜土手下車 ・東武バス（金町駅・東金町循環）　　東金町七丁目下車 バス停より徒歩5分
ヤード数	280ヤード／120打席
その他練習施設	ショートコース併設
料金	＜打席料＞ 300円（受付時500円、終了時200円返金） ＜1球料金＞ 12円 ※詳細はこちらご確認ください
レンタル	クラブ1本： 200円
営業時間	＜平日＞ 3月〜10月　8:00~16:30 11月〜2月　8:00~15:30 ＜土日祝＞ 3月〜10月　7:00~16:30 11月〜2月　7:00~15:30
スクール	1ヶ月（4回）12,000円
工房	なし
その他情報	公式サイト
住所	東京都葛飾区東金町8-22-10

↑おすすめ一覧に戻る

18. 新小岩サニーゴルフ【葛飾区】

新小岩サニーゴルフは、葛飾区奥戸にある3階建て・232打席の大型練習場です。

新小岩・亀有・青砥・金町の各駅から送迎バスがあり、電車とバスを組み合わせて通えます。

新小岩便は2026年5月21日から減便中のため、出発前に公式の時刻表をご確認ください。

平日のボール料金は時間帯と階によって1球9〜16円です。

別途入場料500円、点灯後は照明料300円がかかるので、球数だけでなく合計額で比較すると選びやすくなります。

同じ敷地には天然温泉「古代の湯」やボウリング場もあり、練習後に別の楽しみを組み合わせたい日にも向いています。

施設名	新小岩サニーゴルフ
最寄り駅	新小岩駅・亀有駅・青砥駅・金町駅から送迎バス ※新小岩便は減便中。時刻表は公式アクセスをご確認ください
ヤード数	約260ヤード／232打席 ※距離は2026年9月10日に施設へ電話確認した概数です
その他練習施設	ゴルフスクールあり
料金	＜入場料＞ 500円／人 ＜照明料＞ 300円／人（点灯時より） ＜1球料金＞ 平日：9円〜16円 土日祝：13円〜18円 ※2026年9月10日公式確認。階・時間帯で異なります。料金詳細
レンタル	クラブ1本550円 申込時に保証金3,000円。破損等がなければ返金
営業時間	3月〜11月頃：7:00〜23:00 12月〜2月頃：7:30〜23:00 月曜日：8:00〜23:00 最終受付22:00／年中無休 ※悪天候等で中断・休止の場合あり
スクール	公式スクール案内
工房
その他情報	公式サイト
住所	東京都葛飾区奥戸4-2-1

↑おすすめ一覧に戻る

19. 東京多摩川ゴルフ練習場【大田区】

出典元：東京多摩川ゴルフ練習場instagram

東京多摩川ゴルフ練習場は大田区田園調布にある練習場です。
東急多摩川線 沼部駅より徒歩7〜8分という便利な立地にあります。

都内ではめずらしい本格的な屋外練習場。天然の土を使用した打席は、コンクリート打席と比べて膝や肘への負担が少なく、より快適な練習が可能です。

何より開放的な環境で練習ができ、爽快！

芝から打てるアプローチ練習場と本格的なバンカー練習場もあり、パッティンググリーンもなんと天然芝です。
本コースさながらの練習ができます。

受け放題のレッスンもあるのでこれからゴルフをはじめたい初心者にもオススメ。
オトクなプランや会員制度があるのでぜひチェックしてみてください。

施設名	東京多摩川ゴルフ練習場
最寄り駅	東急多摩川線 沼部駅より徒歩7〜8分
ヤード数	250ヤード／36打席
その他練習施設	・アプローチ練習場 ・バンカー練習場 ・パッティング練習場
料金	おすすめプラン 【平日】 ・打ち放題　120分（バンカー含む） ・打席60分＆アプローチ30分 各3,500円 【休日】 ・打席60分＆アプローチ30分 4,500円 その他カゴごとの料金等、詳細はこちらご確認を
レンタル	クラブ 1本 200円
営業時間	5:00〜17:00（平日・土日祝）
スクール	体験レッスン（20分ボール代込）：2,300円 平日会員受け放題：12,000円 全日会員受け放題：16,000円
工房	なし
その他情報	公式サイト
住所	大田区田園調布南7-4

↑おすすめ一覧に戻る

20. ロッテ葛西ゴルフ【江戸川区】

ロッテ葛西ゴルフは都内最大のゴルフ練習場でなんと、24時間営業。
250ヤード300打席と、とにかく広い！どんなゴルファーも満足できる練習場です。

葛西臨海公園駅より徒歩15分で行けます。

思いきり練習したい方は3階打席限定で90分打ち放題の時間貸しもあります。

『ヴィクトリア』と『ゴルフパートナー』のコラボショップがあるので中古クラブやゴルフグッズをお探しの方はお買い物も楽しめます。

またマッサージも併設しているので練習のついでに身体のバランスを整えたり日頃の疲れを取るのも良いでしょう。

下記で詳細紹介してますのでご確認ください。

施設名	ロッテ葛西ゴルフ
最寄り駅	JR京葉線「葛西臨海公園駅」より徒歩15分
ヤード数	250ヤード／300打席
その他練習施設	・バンカー練習場 ・パッティング練習場
料金	打席料：550円　 ナイター：330円 ＜1球料金＞ 平日：18円〜21円 休日：22円〜26円 ＜時間貸し90分＞ ビジター：3,800円〜4,800円 ※詳細はこちらご確認ください
レンタル	クラブ1本　500円
営業時間	24時間 ※メンテナンスのために4:30〜5:30は休止
スクール	初心者専用クラス　60分/8回　昼：29,920円　夜：33,000円 レギュラークラス　80分/8回　昼：33,000円　夜：35,200円 ※詳細はこちらご確認ください
工房	あり
その他情報	公式サイト
住所	東京都江戸川区臨海町2丁目4-2

↑おすすめ一覧に戻る

21. トーキョージャンボゴルフセンター【足立区】

実際に行ってみたレビューについて下記に詳しく解説しているのでぜひご確認ください。

施設名	トーキョージャンボゴルフセンター
最寄り駅	・JR京浜東北線 川口駅 東口よりタクシー15分 ・東武スカイツリーライン 竹ノ塚駅 西口よりタクシー15分 ・埼玉高速鉄道 川口元郷駅 タクシー8分 ・日暮里舎人ライナー 見沼代親水公園駅 徒歩23分
ヤード数	230ヤード／200打席
その他練習施設	・バンカー練習場 ・アプローチ練習場 ・パッティング練習場
料金	＜打席料＞ 500円 ＜照明料＞ 300円（19時以降） ＜1球料金＞ 平日：11円〜17円 休日：16円〜22円 ※詳細はこちらご確認ください
レンタル	クラブ1本： 300円
営業時間	＜平日＞ 5:00~24:00（場内整備8:30〜9:00） ＜土日祝＞ 4:00~24:00
スクール	体験レッスン 60分：2,500円 90分：3,300円 90分コース（全8回）：26.100円〜28,200円 60分コース（全8回）：18,800円
工房	あり
その他情報	公式サイト
住所	東京都足立区入谷９丁目２６−１

↑おすすめ一覧に戻る

月8回以上通うなら？
「インドアゴルフ通い放題」という選択肢

東京の打ちっぱなし練習場は1回約3,000円〜4,000円が相場。
週2回通うと月24,000円〜のコストになります。

実は月額19,800円で通い放題のインドアゴルフを使うほうがコスパ良いケースが増えています。

特にスマートゴルフ（全国200店舗以上・東京130店舗以上）なら、以下のような価格差です。

月の利用回数	打ちっぱなし	スマートゴルフ	1回あたり
月4回（週1）	12,000円	19,800円	4,950円
月8回（週2）	24,000円	19,800円	2,475円
月12回（週3）	36,000円	19,800円	1,650円
月16回（週4）	48,000円	19,800円	約1,238円

料金面以外にも、屋外の打ちっぱなしと違うメリットがあります。

• 24時間無人営業なので深夜・早朝でもOK
• シミュレーターで弾道分析やコース体験ができる
• 屋内なので雨や猛暑日でも気にならない
• 全国200店舗以上どこでも追加料金なしで通える

「週2回以上自主練したい」「天候に左右されず練習したい」派は、屋外の打ちっぱなしよりインドアゴルフ通い放題の方が圧倒的にお得です。

\ 今なら入会金無料キャンペーン中 /

多くの店舗が24時間営業
仕事帰りも早朝も通えます
※入会金の最新情報は各店舗ページでご確認ください

東京のインドアゴルフは下記の記事で7社を比較しています。

都度払い・通い放題の料金や店舗数で選びたい方はあわせてご覧ください。

✅️【2026年】東京のインドアゴルフおすすめ7選｜都度払い・通い放題・24時間OK

まとめ｜東京の打ちっぱなし練習場おすすめ21選

東京にある打ちっぱなし（ゴルフ練習場）を紹介いたしました。
気になる練習場はありましたでしょうか。

✅️関東のゴルフ情報はこちら

駅から徒歩15分以内に行ける
東京の打ちっぱなし（ゴルフ練習場）一覧

コース名	所在地	アクセス	打席料	1球料金	ヤード/打席数
1. アクティブAKIBAゴルフガーデン	千代田区 神田花岡町 詳細	秋葉原駅 直結	500円〜	25円 ※その他プランあり	35ヤード
2. サンスクエアゴルフ	北区 王子 詳細	王子駅 徒歩1分	550円	＜平日＞ 18.5円〜19.0円 ＜休日＞ 20.0円〜24.0円	80ヤード 102打席
3. ファーストゴルフ	練馬区 早宮 詳細	平和台駅 徒歩2分	500〜600円	＜平日＞ 13.7円〜17.5円 ＜休日＞ 16.2円〜21.2円	170ヤード 48打席
4. 大島ゴルフセンター ✅️レビュー	江東区 大島 詳細	大島駅 徒歩3分	＜平日＞ 450円 ＜休日＞ 500円	＜平日＞ 16円〜18円 ＜休日＞ 20円〜22円	100ヤード 48打席
5. フナボリゴルフ	江戸川区 船堀 詳細	船堀駅 徒歩5分	550円	＜平日＞ 17円〜18円 ＜休日＞ 20円〜21円	220ヤード 71打席
6. フジゴルフセンター	江東区 木場 詳細	木場駅 徒歩5分	420円	＜平日＞ 13.5円〜22.0円 ＜休日＞ 19.0円〜24.0円	150ヤード 70打席
7. 大塚ゴルフプラザ	豊島区 巣鴨 詳細	・巣鴨駅 ・大塚駅 徒歩6分	330円	＜全日＞ 14.6円〜19.5円	75ヤード 42打席
8. メトログリーン東陽町	江東区 新砂 詳細	東陽町駅 徒歩8分	＜平日＞ 200円 ＜休日＞ 240円	＜平日＞ 14円〜20円 ＜休日＞ 18円〜24円	165ヤード 90打席
9. アコーディア･ガーデン東京ベイ	大田区 大森東 詳細	・平和島駅 ・大森町駅 徒歩8分	0円〜400円	＜平日＞ 19円〜25円 ＜休日＞ 24円〜29円	130ヤード 60打席
10. オークラランド	世田谷区 桜 詳細	上町駅 徒歩9分	450円	＜平日＞ 12円〜14円 ＜休日＞ 15円	60ヤード 47打席
11. ゴルフ クラブ イースタン	墨田区 立花 詳細	小村井駅 徒歩10分	＜平日＞ 0円〜880円 ＜休日＞ 440円〜880円	＜平日＞ 13.2円〜17.6円 ＜休日＞ 15.4円〜19.8円	180ヤード 108打席
12. スイング碑文谷	目黒区 碑文谷 詳細	・学芸大学駅 ・都立大学駅 徒歩10分	400円	※基本時間貸し	170ヤード 83打席
13. ザ・ゴルフガーデン高島平	板橋区 新河岸 詳細	・高島平駅 ・西台駅 徒歩12分	400円	＜平日＞ 16円〜18円 ＜休日＞ 23円〜26円	180ヤード 106打席
14. 久我山ゴルフ	三鷹市 牟礼 詳細	久我山駅 徒歩12 分	300円	＜平日＞ 14.5円〜16.0円 ＜休日＞ 16.0円〜17.7円	130ヤード 56打席
15. 千歳ゴルフセンター	世田谷区 千歳台 詳細	祖師ヶ谷大蔵駅 徒歩12分	440円	＜平日＞ 15.8円 ＜休日＞ 17.5円	100ヤード 48打席

230ヤード以上ある
東京の打ちっぱなし（ゴルフ練習場）一覧

コース名	所在地	アクセス	打席料	1球料金	ヤード/打席数
16. 扇ゴルフ練習場	足立区 扇 詳細	扇大橋駅 徒歩10分	＜平日＞ 510円 ＜休日＞ 520円	＜平日＞ 12円 ＜休日＞ 15円	300ヤード 32打席
17. 江戸川ラインゴルフ場	葛飾区 東金町 詳細	金町駅 バス15分＋徒歩5分	300円	＜全日＞ 12円	280ヤード 120打席
18. 新小岩サニーゴルフ	葛飾区 奥戸 詳細	新小岩駅ほか 送迎バスあり	500円	＜平日＞ 9円〜16円 ＜土日祝＞ 13円〜18円	約260ヤード※ 232打席
19. 東京多摩川ゴルフ練習場	大田区 田園調布南 詳細	沼部駅 徒歩7〜8分	なし	カゴ打ち・打ち放題あり	250ヤード 36打席
20. ロッテ葛西ゴルフ ✅️レビュー	江戸川区 臨海町 詳細	葛西臨海公園駅 徒歩15分	550円	＜平日＞ 18円〜21円 ＜休日＞ 22円〜26円	250ヤード 300打席
21. トーキョージャンボゴルフセンター ✅️レビュー	足立区 入谷 詳細	川口駅 タクシー15分 見沼代親水公園駅 徒歩23分	500円	＜平日＞ 11円〜17円 ＜土日祝＞ 16円〜22円	230ヤード 200打席

※新小岩サニーゴルフは約260ヤードです（2026年9月10日、施設へ電話確認）。施設詳細はこちら。

よくある質問（FAQ）｜東京の打ちっぱなし

Q. 東京で一番安い打ちっぱなしはどこ？

A. 打つ球数や時間帯、入場料によって合計が変わるため、一律に「一番安い」とは言い切れません。

掲載施設では、新小岩サニーゴルフが平日1球9〜16円です（2026年9月10日公式確認）。

別途入場料500円、点灯後は照明料300円がかかります。

比較表の1球料金だけでなく、入場料・照明料を含む合計額や打ち放題プランで比較してください。

Q. 手ぶらで行ける東京の打ちっぱなしは？

A. 多くの練習場でクラブのレンタルが可能です。「メトログリーン東陽町」「アコーディア・ガーデン東京ベイ」などはレンタルクラブが充実しており、仕事帰りにも手ぶらで気軽に立ち寄れます。シューズのレンタルがある施設もあります。

Q. 初心者におすすめの東京の打ちっぱなしは？

A. 初心者の方には、レッスンプロが在籍している練習場がおすすめです。「ゴルフ クラブ イースタン」「ファーストゴルフ」などはスクールも併設されており、基礎から学べます。また、打席間隔が広く周囲を気にせず練習できる施設を選ぶのもポイントです。

Q. 東京で広い打ちっぱなし（230ヤード以上）はどこ？

A. 230ヤード以上の広い練習場は「トーキョージャンボゴルフセンター（230yd）」「ロッテ葛西ゴルフ（250yd）」「江戸川ラインゴルフ場（280yd）」などがあります。ドライバーの飛距離を確認したい方は、これらの広い練習場がおすすめです。

東京にある電車で行けるゴルフ練習場を紹介させていただきました。

いつもとは違うゴルフ練習場を新規開拓してみてはいかがでしょうか。

お読みいただきありがとうございました！

本サイトではゴルフ初心者向けの情報や「車がなくても」東京から行けるゴルフ場の情報を発信しております。

他の関連記事についてもお読みいただけたら嬉しいです！

✅️ゴルフ初心者向け記事一覧

✅️電車で行ける千葉のおすすめゴルフ場『22選』クラブバスのあるコースを厳選！

✅️【電車でゴルフ】東京から行ける埼玉のコース┃コスパ重視！4,990円〜【関東】

✅️【電車でゴルフ】東京から行ける栃木のコース4,900円～┃コスパ重視【関東】

✅️【電車でゴルフ】東京から行けるおすすめショートコース┃ゴルフ初心者にも【関東】

近隣エリアの打ちっぱなし（ゴルフ練習場）を探したい方は下記もご覧ください。

✅️【駅近】大田区・蒲田の打ちっぱなし（ゴルフ練習場）おすすめ9選！電車で行ける・初心者OK

✅️【駅近】川崎の電車で行けるゴルフ練習場（打ちっぱなし）おすすめ7選！打ち放題・初心者OK

✅️【駅近】横浜の電車で行けるゴルフ練習場（打ちっぱなし）おすすめ「8選！」