【初心者必見】最初が肝心！ゴルフ上達で“遠回り”するNG行動とは？

ゴルフを始めたばかりのとき、「何から手をつければいいかわからない」「とりあえず打ちっぱなしに行ってみよう」と自己流で始めてしまう人は多いもの。

でも、最初の覚え方を間違えると、上達までに大きく“遠回り”してしまうことも……。

本記事では、初心者がやりがちなNG行動と、最短で上達するためのコツをご紹介します。

後半では、無駄な失敗を避けるための“正しいスタート方法”も解説しますので、ぜひ最後まで読んでみてください。

ゴルフ初心者がやってはいけないNG行動

自己流スイングは危険！クセがついて後悔する前に…

「YouTubeで見たプロのフォームを真似して打っている」という方、注意が必要です。
自己流のスイングは一度クセがつくと修正がとても難しいのです。

初心者に必要なのは、「自分に合った基本のフォーム」を身につけること。特に最初の段階では、誰かにフォームを見てもらい、正しい体の使い方を教えてもらうことが大切です。

道具をそろえるのは後でOK！合わないクラブでは上達しにくい

ゴルフを始めると、つい見た目や価格でクラブを揃えたくなりますが、初心者がいきなりフルセットを買う必要はありません。

クラブの長さや重さ、シャフトの硬さが合っていないと、変な打ち方が身につく原因に。まずはレンタルや体験レッスンで使えるクラブで感覚を掴む方が安心です。

やみくもな素振り＆打ちっぱなしはNG！目的のない練習は非効率

「とにかく100球打って練習だ！」と頑張っている方。目的のない反復練習は、上達どころか悪いフォームを固めてしまう危険性があります。

< NGパターン例 ＞
・「力強く打つ」ために腕に力を入れてしまう
（腕が筋肉痛になっていませんか？）

・正しいグリップ、フォーム、姿勢ができていない

・グリップが強すぎて手にマメができる

最初こそ、正しい体の動き・クラブの軌道・タイミングを学ぶことが重要です。

ゴルフ初心者がすべきおすすめ行動

情報の断片集めではなく、「一貫した指導」を受けるのが上達の近道

ネットやSNSには情報が溢れていますが、バラバラの知識を寄せ集めても、自分のレベルや体型に合っているとは限りません。

情報に振り回されるよりも、一人のコーチや信頼できるスクールで“正しいステップ”を順に学ぶ方が確実です。

初心者が挫折しがちな理由は、「上達している気がしない」「一人で練習していてつまらない」といった“孤独感”や“焦り”。

でも、スクールに通い、コーチから直接アドバイスをもらえる環境なら、楽しさも成長も実感できます。

最短で上達したいなら、自己流ではなく“プロの指導”を受けよう

ゴルフは「最初の覚え方」が本当に大切。
正しいフォーム、体の使い方、クラブの選び方――すべてを基礎から丁寧に学べるのが、ゴルフスクールの魅力です。

最近は、初心者向けに「体験レッスン」が受けられるスクールも増えており、
「自己流で失敗する前に、まずは試してみる」ことが、最も効率的な上達方法と言えるでしょう。

私は月4,980円〜通い放題のステップゴルフに通っています

私はゴルフをはじめる時にまず、レッスンに通い始めました。（上の写真は私です）

ステップゴルフというインドアゴルフスクールに2020年から約5年間通っています。

ゴルフレッスンというと高そうなイメージがあるかもしれませんが、ステップゴルフは何と言っても月の会費が安く通い放題なので、打ちっぱなしに行くよりお得に練習できるのが魅力です。

コーチはいつも親身に相談に乗ってくれ指導して、自主練もできるので大満足して通い続けています。

実際の体験談やステップゴルフのメリット・デメリットについては以下をご確認ください。

まとめ

ゴルフ初心者がやってしまいがちなNG行動は、以下になります。

• 自己流での練習
• 合わないクラブの使用
• 目的のない素振りや打ちっぱなし

最初の覚え方を間違えると、変なクセがついたり、上達に時間がかかってしまったりと、遠回りの原因になってしまいます。

だからこそ大切なのは、「正しいフォームと知識を最初に身につけること」。
これは、プロの指導を受けるのが一番の近道です。

私自身も最初にゴルフスクールに通ったことで、フォームのクセもなく、スムーズに上達できました。
特に初心者向けプログラムが充実していて、通いやすさとコスパの良さが魅力の「ステップゴルフ」は、本当におすすめできます。

「いきなり入会は不安…」という方も、まずは無料体験レッスンを受けてみるのが◎。
コーチの雰囲気や施設の使いやすさを、実際に体感してみてください。